Hola, soy Laura
Conocimiento que Purifica
Conocerte puede cambiar la forma en que te cuidas.
En Veda Detox llevamos la sabiduría del Ayurveda a la vida cotidiana: te ayudamos a comprender tu naturaleza individual, explorar lo que te nutre y construir hábitos que se sientan como un apoyo y que puedas sostener.
Sabiduría antigua, un enfoque personal
El Ayurveda nos invita a vernos como parte de la naturaleza. Nuestras necesidades cambian con las estaciones, la etapa de la vida y los ritmos de nuestros días.
También nos recuerda que el cuidado es personal. Un alimento, una rutina o una práctica que apoya a una persona puede sentirse distinto para otra.
En Veda Detox hacemos que estas enseñanzas sean accesibles mediante educación alimentaria, yoga, rutinas diarias y estacionales, y una autorreflexión atenta. Exploramos ideas tradicionales del Ayurveda como la constitución, agni —el principio de la digestión y la transformación— y el equilibrio entre nutrición y comidas más ligeras y sencillas.
Aquí, purificar significa un cuidado diario sencillo: comidas calientes, movimiento y momentos de calma.
Mi historia
Soy Laura Elisa Villalobos Lopez, fundadora de Veda Detox y Educadora en Ayurveda y Bienestar.
Soy originaria de México y viví diez años en India, donde me sumergí en el estudio del Ayurveda, el yoga y una forma de vida que sigue dando forma a mi trabajo.
Veda Detox reúne estas experiencias: la profundidad de la tradición ayurvédica, la calidez de mis raíces mexicanas y mi amor por la comida, la naturaleza, el movimiento y el aprendizaje.
Mi intención es ofrecer un espacio acogedor donde puedas hacer preguntas, comprender tus patrones y encontrar formas prácticas de cuidarte. A través de la educación en inglés y español, ayudo a que el conocimiento ayurvédico sea accesible y significativo en la vida que ya vives.
Mi formación y capacitación
- B.A.M.S. (India), Universidad Ayurveda de Gujarat.
- Diplomado de posgrado en Yoga y Naturopatía, Universidad Ayurveda de Gujarat, India (2010).
- Maestría en Medicina Ayurveda, especialidad en Panchakarma (Rajiv Gandhi University of Health Sciences, India, 2019; equivalencia según ECE)
- Completó una formación avanzada de 500 horas para profesores de yoga (YOGASANA, Absolute Yoga Academy, Tailandia, 2015) y una formación de 200 horas de Bryce Yoga (Tailandia, 2015).
- Certificada por NAMACB en el nivel de practicante avanzada, 2023.
Mis cualificaciones ayurvédicas reflejan mi educación y formación profesional; son distintas de una licencia médica de los Estados Unidos.
Límites de la educación
Veda Detox ofrece educación en Ayurveda y bienestar, no diagnóstico ni tratamiento médico. Laura no se presenta como médica con licencia en Estados Unidos, y las sesiones individualizadas dependen de la edad y de la elegibilidad según la ubicación actual.
Leer los límites educativos completos
A través de Veda Detox, Laura ofrece actualmente educación en Ayurveda y bienestar en inglés y español. No se presenta como médica, dietista ni doctora naturopática con licencia estadounidense. Su papel actual es educativo: explica marcos tradicionales del Ayurveda, observa cualidades tradicionales y enseña rutinas prácticas y conceptos de bienestar dentro de los límites aplicables en el lugar donde cada participante se encuentra físicamente.
- Utiliza conceptos tradicionales del Ayurveda, como dosha, prakriti, vikriti, agni, ama, gunas, ritmo diario, ritmo estacional y métodos tradicionales de observación como marcos educativos.
- Puede comentar observaciones educativas a partir de las rutinas que compartes y, donde esté permitido, observaciones tradicionales como las de la lengua, sin utilizarlas para diagnosticar enfermedades ni condiciones médicas.
- Puede enseñar rutinas tradicionales, yoga, respiración, herramientas de descanso y manejo del estrés, cocina, recetas, autoobservación y hábitos alimentarios donde las reglas locales lo permitan.
- No diagnostica enfermedades, prescribe medicamentos, aconseja suspender tratamientos indicados, ofrece terapia de nutrición médica ni presenta recomendaciones ayurvédicas como tratamiento o alivio de condiciones médicas.
- La educación individualizada en Ayurveda y bienestar está sujeta a elegibilidad por edad y ubicación actual.
- Después de reservar, completas tu formulario inicial en la app → educación y observaciones tradicionales del Ayurveda → Plan de educación para el bienestar o Guía de aprendizaje de Ayurveda → seguimiento y reflexión.
Conoce a los docentes y proyectos independientes vinculados con Veda Detox en la página de Colaboradores.
Ven a aprender a mi mesa.
Enseño en inglés y en español, de mi cocina a la tuya.